{"id":2270,"date":"2023-03-03T00:18:00","date_gmt":"2023-03-02T23:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lambdanachrichten.at\/?p=2270"},"modified":"2023-03-02T22:45:25","modified_gmt":"2023-03-02T21:45:25","slug":"von-selbsthass-zur-selbstliebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lambdanachrichten.at\/?p=2270","title":{"rendered":"Von Selbsthass zur Selbstliebe"},"content":{"rendered":"\n

Es ist nicht immer leicht, sich selbst zu lieben. Wobei es noch schwerer sein kann, sich lieben zu lernen. Die Wahrnehmung der eigenen k\u00f6rperlichen Sch\u00f6nheit wird durch verschiedenste Einfl\u00fcsse geschaffen und manchmal \u00fcberworfen. In diesem Artikel werde ich einmal ganz pers\u00f6nlich und erz\u00e4hle meine Geschichte.<\/p>\n\n\n\n

Der Ursprung<\/h3>\n\n\n\n

Als Kind auf dem Land aufzuwachsen war alles andere als leicht.<\/p>\n\n\n\n

Besonders, wenn man gegen Ende der Volksschulzeit eher breiter war.<\/p>\n\n\n\n

Besonders, wenn man einen sichtbaren Migrationshintergrund hat.<\/p>\n\n\n\n

Besonders, wenn man queer ist.<\/p>\n\n\n\n

In meinem Fall gab es eine gute Auswahl an Mobbing-Themen, was sich nat\u00fcrlich in der Praxis auch stark auf meine Selbstwahrnehmung ausgewirkt hat. Als Folge davon wollte ich stets d\u00fcnner sein, egal wie sehr. Hauptsache, anders aussehen. Ich f\u00fchlte mich wegen meiner Figur beim Sport mit Leuten um mich herum unwohl und nahm somit eher auf unges\u00fcndere Arten ab. Da ich wohl mit meiner Pigmentierung auch weit und breit das dunkelste Kind war, das viele meiner damaligen Mitsch\u00fcler scheinbar je gesehen hatten, waren verschiedene rassistische Beleidigungen und Spitznamen f\u00fcr mich alles andere als ungew\u00f6hnlich. Ein derartiger Umgang \u00fcber Jahre hinweg hatte es letztendlich doch geschafft, dass ich mich jahrelang vom K\u00f6rper her als unsch\u00f6n und \u201enicht richtig\u201c wahrgenommen habe.<\/p>\n\n\n\n

Ebenso brauchte es lange, bis ich mich mit all dem Rassismus von klein auf mit meiner \u00d6sterreich-Sri Lanka Herkunft wieder anfreunden konnte. Ich erinnere mich noch sehr daran, wie ich als Kind nicht nur einmal im Bad stand und mit dem Waschlappen st\u00e4rker und st\u00e4rker \u00fcber mein Gesicht schrubbte, in der Hoffnung, dass meine Haut sauberer, bzw. heller werden w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n

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\"(Foto:
(Foto: Mo Blau)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Die Transformation<\/h3>\n\n\n\n

Am Ende des Tages ist es ja wichtig, dass man sich im eigenen K\u00f6rper wohl f\u00fchlt. Das ist nicht immer gleich garantiert und manchmal bedarf es einiges an Arbeit, um an diesen Punkt zu gelangen. F\u00fcr den Gro\u00dfteil meines Lebens mochte ich es nicht, meine Reflektion im Spiegel zu sehen. Mittlerweile sieht das zum Gl\u00fcck schon etwas anders aus. W\u00e4hrend ein negatives soziales Umfeld ausschlaggebend war, um in meiner Kindheit mein Selbstbild zu schw\u00e4chen, hatte ich sp\u00e4ter in meinem Leben das Gl\u00fcck auf wundervolle Menschen zu treffen, die mich beim positiven Wiederaufbau unterst\u00fctzt haben.<\/p>\n\n\n

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\"(Foto:
(Foto: Mo Blau)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Obwohl es doch allgemein akzeptiert ist, dass rigorose Sch\u00f6nheitsideale innerhalb der queeren Community auf toxische Art und Weise aufrechterhalten werden, waren f\u00fcr mich Interaktionen mit Leuten aus queeren Szenen mehr als hilfreich dabei mich selbst so zu lieben, wie ich bin. Ein Grund, weshalb ich auch bei dem Shooting f\u00fcr diese Ausgabe dabei sein wollte, ist, dass das Wertsch\u00e4tzen von meinem K\u00f6rper, sei es bekleidet oder in freiz\u00fcgiger Form, mir dank kreativer Outlets wie diesem hier stets ein St\u00fcckchen leichter f\u00e4llt.<\/p>\n\n\n\n

Ebenso war Repr\u00e4sentation f\u00fcr mich ausschlaggebend. Zu wissen, dass es nicht nur ok, sondern auch gut ist, hier und da Kurven zu haben oder, dass man nicht einem abstrusen Ideal entsprechen muss, um sch\u00f6n f\u00fcr andere und sich selbst zu sein. Zu wissen und zu verinnerlichen, dass ich wegen meiner Hautfarbe auch sch\u00f6n bin, macht einen gro\u00dfen Unterschied. Gerne w\u00fcrde ich all das meinem Kindheits-Ich sagen k\u00f6nnen, aber auch wenn das nicht m\u00f6glich ist, kann ich daf\u00fcr wenigstens heute mit Selbstbewusstsein voranschreiten und das Beste tun, damit es mir und anderen nicht so geht, wie mir damals.<\/p>\n\n\n

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(Foto: Mo Blau)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Warum erz\u00e4hle ich davon eigentlich?<\/h3>\n\n\n\n

Etwas, das mir bei meiner langen, schweren, aber auch machbaren Reise von Abscheu gegen\u00fcber dem eigenen K\u00f6rper bis hin zur Wertsch\u00e4tzung davon gro\u00df geholfen hat, waren die Geschichten von anderen Menschen, die \u00e4hnliches durchgemacht haben und es geschafft haben da anzukommen, wo sie jetzt sind.<\/p>\n\n\n\n

Der Selbsthass, der von den fr\u00fchen Mobbing-Erfahrungen stammt, ist etwas, das mich lange zur\u00fcckgehalten hat, bzw. sich auch teilweise wie eine endlose Spirale nach unten angef\u00fchlt hat. Menschen um mich herum, die mich mit der Wertsch\u00e4tzung von Selbstliebe im positiven Sinne angespornt haben und gewisse Outlets, die ich f\u00fcr mich gefunden habe, haben mir aus dieser Spirale heraus geholfen.<\/p>\n\n\n\n

Die Distanz zum Rassismus, der Fettphobie und der Homophobie war wichtig, damit ich mich entfalten und lernen konnte, mich und meinen K\u00f6rper zu lieben.<\/p>\n\n\n\n

Ein verzerrtes k\u00f6rperliches Selbstbild ist nicht immer gleich wahrnehmbar, doch wenn es einmal pr\u00e4sent ist, braucht es viel Arbeit, um es wieder loszuwerden. Das f\u00e4llt einem ein wenig leichter, wenn man Menschen um sich hat, die einen wertsch\u00e4tzen. Selbst wenn es \u201cnur\u201d eine Person ist.<\/p>\n\n\n\n

Mir geht das Herz auf, wenn ich sehe, wie weit wir gesellschaftlich gekommen sind und was f\u00fcr gro\u00dfe Schritte wir hier und da zu breiteren Sch\u00f6nheitswahrnehmungen und Selbstwertsch\u00e4tzung geschafft haben. Nat\u00fcrlich muss St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck noch mehr gemacht werden, aber es wird besser, dank all der Menschen, die Liebe durch das Erweitern von unserem Sch\u00f6nheitsverst\u00e4ndnis zug\u00e4nglicher machen.<\/p>\n\n\n\n

Am Ende des Tages m\u00f6chte man ja einfach so wie man ist geliebt werden.<\/p>\n\n\n\n

Von Menschen um einen herum, aber im besten Fall auch von sich selbst.<\/p>\n\n\n\n

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