{"id":10154,"date":"2026-09-04T00:07:00","date_gmt":"2026-09-03T22:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lambdanachrichten.at\/?p=10154"},"modified":"2026-09-02T19:14:11","modified_gmt":"2026-09-02T17:14:11","slug":"grenzen-reflektieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lambdanachrichten.at\/?p=10154","title":{"rendered":"Grenzen reflektieren"},"content":{"rendered":"\n

Chemsex und sexuelle \u00dcbergriffe<\/h2>\n\n\n\n

Der Berliner Urs Gamsavar arbeitet mit Menschen, die sexualisierter Gewalt erlebt haben sowie mit Menschen, die selbst Grenzen \u00fcberschritten. Und er leitet das neue Selbsthilfeprogramm \u201eCheMP\u201c f\u00fcr Chemsex-Praktizierende (https:\/\/www.aidshilfe.de\/de\/chemp<\/em><\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Wie definierst du Safe Spaces?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ich spreche lieber von Safer Spaces oder Brave Spaces. Denn wir k\u00f6nnen keinen Ort versprechen, in dem nie etwas passieren wird. Vielmehr geht es um R\u00e4ume, in denen man gemeinsam ein gutes Miteinander gestaltet und aushandelt. Das gilt auch f\u00fcr Orte, an denen Chemsex praktiziert wird. Sex ist immer ein Aushandlungsprozess, wir gestalten ihn aktiv. Deshalb k\u00f6nnen wir uns der Verantwortung in diesen R\u00e4umen nicht entziehen \u2013 unabh\u00e4ngig von Substanzkonsum. <\/p>\n\n\n\n

Welche Fragen stellst du zu Chemsex und sexuellen \u00dcbergriffen?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bei sexuellen \u00dcbergriffen und Gewalt wird grunds\u00e4tzlich in T\u00e4ter*in und betroffene Person unterschieden. Diese Unterteilung ist in vielfacher Hinsicht wichtig und richtig. Sexuelle \u00dcbergriffe passieren mit und ohne Konsum. Grenzen werden sowohl mutwillig als auch ohne entsprechende Absicht \u00fcberschritten. Wichtige generelle Fragen sind z. B. Kenne ich meine Grenzen? Was macht mir Spa\u00df ? Was m\u00f6chte ich und was nicht? Bei Chemsex wird es komplexer und kommt als Frage z. B. dazu: Was passiert mit meinen Grenzen, wenn ich konsumiere? Es kann ja z. B. sein, dass eine sexuelle Handlung vereinbart wurde, sich das Erleben aber v\u00f6llig anders anf\u00fchlt. Mit Konsum bin ich vielleicht nicht in der Lage, stopp zu sagen. Da spielen viele Faktoren zusammen.<\/p>\n\n\n\n

Wie erlebst du Menschen, die Grenzen \u00fcberschritten haben?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Auch hier gibt es eine gro\u00dfe Bandbreite. Ich arbeite z. B. auch mit Menschen, die sich im Nachhinein fragen: War ich sexuell \u00fcbergriffig? Manche erleben eine tiefe Ersch\u00fctterung und wollen verstehen, was passiert ist. Was ver\u00e4ndert sich bei mir, wenn ich konsumiere? Woher kommen bestimmte grenzverletzende W\u00fcnsche? Was kann ich tun, damit so etwas nicht wieder passiert?<\/p>\n\n\n\n

Chemsex bringt viele unterschiedliche Faktoren zusammen. Nat\u00fcrlich m\u00fcssen sexualisierte Gewalt und Verantwortlichkeiten klar benannt werden. F\u00fcr die Beratungs- und therapeutische Arbeit ist es gleichzeitig wichtig, \u00fcber eine reine Zuordnung von T\u00e4ter- und Opferpositionen hinaus auf die Dynamiken zu schauen. Das bedeutet nicht, Gewalt zu relativieren, sondern Situationen differenzierter zu verstehen \u2013 um dadurch angemessen mit Grenzverletzungen und Verantwortung arbeiten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Welchen Support braucht es?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es braucht Angebote auf allen Ebenen. Menschen, die sexualisierte Gewalt erlebt haben, m\u00fcssen gest\u00e4rkt und unterst\u00fctzt werden. Und es brauchen Menschen Unterst\u00fctzung, die unsicher sind, ob sie Grenzen \u00fcberschritten haben, oder die wissen, dass sie \u00fcbergriffig waren und daran arbeiten wollen. Wir sollten sexueller Gewalt pr\u00e4ventiv etwas entgegenstellen. Und Menschen nicht erst dann erreichen, wenn bereits etwas passiert ist.<\/p>\n\n\n\n

Entwickeln sich neue Angebote?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wir starten gerade ein Projekt namens CheMP. Es setzt auf Selbsthilfe und Empowerment und wird von Chemsex-erfahrenen Menschen erarbeitet. Sie wissen am besten, was Themen und Schwierigkeiten sind. CheMP wird Tools anbieten, mit denen sich Menschen selbst und gegenseitig st\u00e4rken k\u00f6nnen. Auch Personen aus \u00d6sterreich sind eingeladen mitzumachen.<\/p>\n\n\n\n

Was kannst du zus\u00e4tzlich empfehlen?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ich empfehle z. B. den Berliner Online-Chemsex-Check (https:\/\/checkpoint-bln.de\/chemsex-check\/<\/em><\/a>). Er hilft, sich mit eigenen Grenzen und der pers\u00f6nlichen \u201eroten Linie\u201c beim Chemsex auseinanderzusetzen.<\/p>\n\n\n\n

Und mein Tipp: Nehmt euch ein Herz und horcht in euch hinein: Wie zufrieden bin ich mit meinem Chemsex? Verschieben sich meine Grenzen? Worum geht es mir dabei? Ist Chemsex gerade das, was ich brauche? <\/p>\n\n\n\n

Das sind keine einfachen Fragen Aber es geht darum, Bed\u00fcrfnisse wahrzunehmen und Verantwortung f\u00fcr sich und andere zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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